教えて下さいm(__)m【体験談・評判】 - 女性の健康の口コミ広場

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サドンデスさん 40代

2007/09/13 21:23

更年期障害の症状に効果のあるマルチビタミン教えて下さい。
マルチビタミンといっても沢山種類があるのでどれが良いのかよくわかりません。
よろしくお願いします。

今の気持ちお願い

レス

全1件中 1-1件を表示

No.1 ラビットさん 40代

2008/06/16 15:02

マルチビタミンのメーカーさんを聞かれているのでしょうか？
それともとった方がいいビタミンを聞かれているのでしょうか？
勝手に後者と判断しお答えします^^;

更年期障害の時に摂るべきビタミンは
ビタミンC
ビタミンE
コエンザイムQ10
がよく挙げられていますよ^o^
全ての栄養素をバランスよく摂りたいのであればマルチビタミンでもいいと思います。