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体臭なのかワキガなのか |
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まーぶる さん 20代
2011/05/30 13:23
はじめまして。
自分は、年齢が20代前半の男です。
(自分の状況をわかりやすく書いてるので、長文だと思います。必要ない方は最後の2つの質問だけでも見てやってください。)
自分のニオイが気になり始めたのは去年の6月くらいに、
学校での授業中に、後ろの人に「くさいっ!」と
言われて下敷きのようなもので扇がれたことです。
それ以来、「俺ってそんな臭かったのか?」と思い、
敏感すぎるくらいに気にするようになりました。
自分は、ちょっとでも緊張したり運動をすると
すぐに脇汗が出てきます。
また、今までの自分のニオイの自覚レベルとしては、
高校の時は部活などで激しく運動したあとに、
「辛子マヨネーズくさい」と言われ、すぐにTシャツの脇の部分を自分で嗅いだら確かにそんな感じに臭かったんで、「普段気付かないけど、嗅げば自分のニオイってわかるもんだな」と思いました。(脇自体は臭くなかったと思います)
大学入ってからは、普段着でよく好んで着ていたTシャツの左の脇の部分(右はなぜか平気)がなんか臭いな、と思ったことがたまにありました。脇自体は特にくさくありませんでした。
ですので、自分としては
「同じ服を使い続けて、脇汗(特に左脇汗)が服に付着していくとニオイが服自体についてしまう」と思ってました。
実際、そんな感じで去年の6月まで過ごしましたが、服についたニオイに注意すれば特になんの問題もありませんでした。
ですので、去年の6月に下敷きで扇いできたやつに言われた時も、服を変えれば問題ないって思いました。
しかし、その後服を新品に変えてもダメだったみたいなので、体を清潔に保ったり、グッズを使用したりしても結局周りの人たちにはクサかったようでした(公共の場などでも)。
汗を特にかいてない時でもクサがられます。
でも、自分では自分のクサさが感じられません。
今まで、「服にニオイが付いてるだけだから、服を変えれば大丈夫」って思ってたので、けっこうショックです。
ちなみに、家族内でワキガ臭い人はいないと思いますが、
前に父親がよく使う肌着を見た時、脇の部分が黄色くなっているのをみました。でも、体の作りが近い父親や兄を、自分は臭いと思ったことがありません。
家族や仲のいい友達や前に付き合ってた彼女とかにも、
思い切って、「俺がクサいかどうか俺のために正直に言ってほしい」って念をおして聞いても、
「気にしすぎ!」とか「全然クサいって感じたことがない」だとか微妙な反応しか返ってきません。
あんまりしつこく聞いてもうんざりされるので。
それでも、電車や飲食店などでは、鼻をすすったり、咳払いされたりと、周りにはにおってるような反応をされます。
自分なりにネットなどで調べてみたんですけど、
食生活だけでなく、生活リズムや運動などで良い汗をかく
ことが大事なようですね。
自分は去年あたりから、まったく運動することがなくなったり、生活リズムがガタガタだったりしました。
ですので、グッズを試すだけでなく(特に効果ありませんでしたけども)、そのあたりから改善していこうと思います。
長々と書いてしまいましたが、
疑問に思うことが2つほどあります。
1、脇汗をかいてない状態でも、ワキガのニオイってするものなんでしょうか。(そもそも自分はワキガなのか??)
2、20歳超えてからもワキガになったりするんでしょうか。
とりあえず今気になってることは上の2つです。
今まで、自分なりに積極的に生きてたので、
この悩みのせいで消極的になってきたのがすごく悔しいです。
なんとか、元の自分を取り戻したい。
海とか旅行とか飲みに自由に行きたいなー!
下手な文章ですいません。
読んでくださった方、ありがとうございます。
同じ悩みを持つ人がいるってわかるだけで
すごくホッとするというか、なんか救われます。
よかったらコメントください!
今の気持ち はてな
No.1 ふうた さん 20代
2011/05/31 20:58
まーぷるさん、こんばんは。
文面を拝見したので、推測ではありますがコメントします。自分は、20代前半の男で、もう長いこと体臭や多汗に悩んできた者です。
質問に対してですが、1については、強い腋臭体質の人なら脇汗をほとんどかいてなくてもワキガが臭う場合はあると思います。ただ、まーぷるさんのコメントを見る限り、強い腋臭体質とは思えません。たぶん仮に腋臭体質であっても、軽いもので、他人に迷惑をかけるようなものでは、ないと思いますよ。あと文章から精神性発汗があるような感じを受けました。きっとやさしい方なんでしょうね。あとは、鼻すすりや咳は気にしないで下さい。実際に体臭が強い人が近くにいるとき、人は咳や鼻すすりをしませんよ。
2についてですが、0%ではないと思いますが、ほとんどないと思います。腋臭体質が少し強くなることは可能性としてあると思いますが、それは食生活やデオドラントで対応できるレベルだと思います。
今までの経験から考えるとこんな感じです。まーぷるさんは強い体臭はない気がします。友達や前の彼女が答えたとおり、「気になる臭いはない」のではないですか?
気に病みすぎるといいことありません。
早く悩みが解決するといいですね。
No.2 まーぶる さん 20代
2011/06/15 21:25
ふうたさん、お返事ありがとうございます!
というより確認が遅れてすいません!
なるほど!コメントすごく参考になりますっ
ホントにありがとうございます!!
そうですね。
今思えば、大学2〜3年の頃から授業中近くの席の人に
貧乏ゆすりや何やらされてた気がしますけども。
それでも、普通に生活できてたのはあまり気にしてなかったからというのがでかいかもしれません。
もしくは、近くの人たちがあまり大げさにクサいって言わないでくれてたからかもしれません。
最近、当時よく好んで着ていたTシャツを着て、脇汗をかいてきた頃合いに左脇をかいでみたらすごくクサかったです笑;;
ちなみに、当時特になにも知識がない自分が考えた対策は
「脇汗(特に左脇)をTシャツにつけなければいいんじゃないか?」
ということでした。
というのも、Tシャツがクサくなるのは脇汗のせいだから、大きめのTシャツを着て汗が付着するのを避ければ大丈夫だろうって思ったからです。
実際にこれはうまくいっていた気がします。
ですが、最近は新品のTシャツで脇汗がつかないようにしても、クサがられたことがありまして。
そこで、自分はもしかしたら、歳を重ねて体質が悪化もしくは変化したのでは?
って思い始めたんです。
最近は、
Tシャツがクサくならなくても、脇汗を長時間ふかないでいるせいで汗を菌が分解してクサくなる。なので、実はTシャツに汗を吸わせた方が軽度ですむ。って考えたりしましたが、ふうたさんの言うとおり正直ちょっと考えすぎなところがあるかもしれません;
今自分がやってる対策としては
湯船にじっくりつかって汗をかきまくることと、
健康な生活リズムを保つことを意識してます。
最近は豚肉をよく食べてるんで、そのせいで少しクサくなるかもしれませんが。
ちなみに、グッズは今まで色々と試しましたが、大抵が脇汗をかくと効果がほとんどでない気がするので諦めて使ってないです。
もし、おすすめがあったら是非教えてください(+_+)
これは余談ですが、
自分は飼っている犬が複数いるんですが、
その中でも毎日怒られることばかりするので
他の犬よりも(今思えば)ストレスがたまっている犬がいました。
その犬を抱くと、けっこうニオイが強かったので
「この子はけっこう体臭があるんだな」って思ってました。
ですが、環境が変わってその犬にあまりストレスが溜まらなくなると、毛並みや表情だけでなく、あの体臭までも改善されてたんです。今では、他の犬と変わらず特に体臭は感じません。
これは、精神的な面が重要なんじゃないかってことを証明しているように思えました。同じ生き物、同じ哺乳類ですし、人間にも同じことが言えると思います。
なので、メンタル面で解決するのは実は大きいことなんだと思います。
長文失礼しました!
今の気持ち 嬉しい
No.3 ふうた さん 20代
2011/06/16 10:58
まーぷるさん、お返事ありがとうございます。
まーぷるさんがやっていた対策と似たようなこと僕もやっていましたよ。Tシャッツの対策とか。でも前向きに努力していればいいのですが、ネガティブな気持ちで努力すると大変ですよね。最悪、体臭恐怖症や強迫神経症、ものすごい精神性発汗になる可能性があります。というか僕がなりました(笑)
デオドラントはデオナチュレソフトストーンをたまに使っています。なかなか優れものだと思います。ただ僕の場合毎日使うと酸っぱい匂いがするときがあります。あと、イオンクリアという服にスプレーするものが優れものです。服の匂いは消えました。
まーぷるさんのコメント読みましたが、基本的にいい対策だと思います。自分の経験上は、食生活は菜食、甘いものなど食べないほうが良いですが、ある程度でよくて、たまには食べて全然オッケーだと思います。あと汗をいっぱいかくことはやはり重要な気がします。僕が最近しっかり汗をかいていないのですが、臭いは強くなっていると思います。
余談の件ですが、すごく参考になりました。メンタル大切ですよね。
納得です。
最後にですが、メンタル面でとても良い効果があった本を紹介します。「セロトニン脳」健康法、引き寄せの法則(エイブラハムとの対話)です。
「セロトニン脳」健康法は、明るく穏やかで、多少の悩みなど気にならない自分になる方法を教えてくれます。本当おすすめです!
引き寄せの法則(エイブラハムとの対話)は、僕が読んだ本の中で一番素晴らしく影響を受けた本でした。ただスピリチュアルな本でもあるので、万人受けはしないかもしれません。
興味があったら読んでみてください。
悩みが解決するといいですね。
No.4 まーぷる さん 20代
2011/06/18 19:10
ふうたさん、お返事ありがとうございます!
教えてくださった中でもイオンクリア、すごく気になります。
自分の場合、暇な時は極力家にいたりしたんですけど、やはり外に出るようにしてコツコツ試しながら前向きに頑張ったほうが絶対にいいって思いまして。
そこで、今気になってるのがTシャツに付いてしまうニオイだったんです。イオンクリア試してみますね!
やっぱりメンタルめちゃくちゃ大事ですよね!笑
お勧めの本、心が折れそうな時是非読んでみたいと思います!笑
ありがとうございます!!
これからどんどん技術が進歩して、色々なグッズが出たりすると思うんで、今は今でできることをやりながら・・・って感じです。
ホントは友達とかと遊んだり、今の環境で新しい友達作ったりしたいんですけど、ちょっとまだ恐くて遠慮しちゃいますからね笑
あとですね、最近
しんじょう薬局の「塩アル液」を試したんですが、
いつもだったら汗がだらっだらのはずなのに、全然汗が流れてこないっ!っていうかんじでした。まだ、そこまで多用しないで奥の手ってことで数回しか使ってませんけども。
ふうたさんは試されましたか?
最後に
今最近自分がやってるのは、
「LUSH」といういい香りがする石鹸を売ってるチェーン店がありまして。そこで前に購入した「ソルティロック」というボディソープを使ってます。これは、レモン果汁や海塩、その他色々なエキスを配合したもので、嗅ぐとさわやかないい香りがします。
これを、湯船につかって汗をかきまくって体をキレイにしてから、脇に適量をぬって数分染みこませるようにしてから洗いおとします。そうするとけっこう、汗の量が気持ち軽減される気がします。
むしろ、そういう思い込みで減ってるのかもしれません笑
LUSHには他にもいい香りがするものが多く、店員さんも丁寧にやさしく教えてくれるんで色々聞いてみるのもいいかと思います!
自分の場合ちょっと勇気いりましたけど笑
また何かあったら書きますね。
今の気持ち 楽しい
No.5 ふうた さん 20代
2011/06/18 21:46
まーぷるさん、こんばんは。ふうたです。
最近脇以外の臭いがやや強くなってショックだけど、あまり落ち込まない変な感じです(笑)やはりいっぱい汗かいてしっかりデオドラントしようと思いました。
イオンクリアいいですよ。服の匂いをとるだけでなく、体臭も服がカットしてくれて周りまで臭わないっていうコンセプトみたいです。デオドラントと併用するとさらに安心できていいと思います。
僕は白いTシャツが黄ばんでしまうのと、洗濯したのにTシャツが地味に臭いのが嫌だったのですが、最近手で揉み洗いするとキレイに落ちることに気づきました。
そうですね。前向きに頑張りながら外に出て行くことは大切ですよね。なんか元気出ました!
本は今のまーぷるさんなら必要ないかもしれませんね。もし行き詰ってしまうことがあったら読んでみてください。きっと力になってくれます。
塩アル液は試したことないですね。そういう手段もあるんですね。そしたらボトックスやる必要なかった気がします…
「LUSH」試したことないです。いい匂いそうなので使ってみたくなりました。なんかいいですね。最近ワックスもつけてなかったのでおしゃれしたくなりました(笑)
では僕も何かあったら書き込みますね。
No.6 まーぷる さん 20代
2011/06/21 19:25
ふうたさん、こんにちわ!
今日は日が差していて気持ちいい半面、いつもより汗をかくと思ったので少し不安な1日でした。
今日は脇汗ぱっとを左脇に貼って、あとはデオライトも使わずに過ごしてみてどれくらい効果があるのか試してみました。
結果はやはり、長時間お店にいたりするとニオってしまうようでした。残念です!
自分の場合、脇汗パットの「消臭機能」とかいうのでさらにニオイが強くなってしまう気がします。
なので、脇汗を吸収するだけの脇汗パットを探しています。
もう少し、自分でも探してみようと思いますが、もしふうたさんのお勧めがあったらよかったら教えてください!
他のグッズも色々試そうと思います。
あと、実は今さっきですね、例のイオンクリアなるものをゲットしました!
明日はいよいよイオンクリアを試してみたいと思います!
このイオンクリアにはけっこう期待しているので、正直不安と期待感でどきどきですが・・・笑;
イオンクリアの成果についてはまた近いうちに書き込みますね。
私事ですが、今度ちょっと自分的に大事な飲みがあるんで地味に焦ってます。実際にそこまでクサくなくても、クサいかな?って気にすると挙動不審というか落ち着かなくて、そわそわした人だな〜って思われるんですよね・・・。
なので、自分はこう対処すればクサくならない!って自信がもてる方法を見つけたいです。
頑張ります。
今の気持ち はてな
No.7 ふうた さん 20代
2011/06/21 21:25
まーぷるさん、こんばんは。
今日は暑かったですね。外を散歩していたら本当に夏って感じでした。
僕も脇汗パットは、デオドラント使わずに使用したら、臭くなりました。今は気に入っている白いTシャツを着るときに使用しますね。でも僕も脇汗を吸収する効果に特化し、余計な成分とかを使っていない脇汗パットがあればぜひ使ってみたいです。
すごい実行力ですね。感心しました!イオンクリアは一本使い切ってからは、使っていないのですが、デオドラントで臭いを抑え切れなくても服が消臭してくれるという安心感が好きでした。手軽に使えますし。まーぷるさんにも効果があるといいです。
大事な飲みですか!いいですね(笑)それまでに安心できる対策が見つかるといいですね。
まーぷるさんなら自然にできてるかもしれませんが、自分なりに対策をしたら「今日だけは臭ったとしてもOK。今日だけは臭っても楽しむ」と考えるといいですよ。ポイントは「今日だけは」です。そうすれば、「体臭もないけど何考えているかわからない挙動不審な人」という印象は避けられて、最悪の場合でも「わきがではあるけど楽しい人」という印象になるはずです。最高の場合はもちろん「特に体臭もなくて、楽しい人」です。
長く語ってすみません。まーぷるさんは書き込みの感じも明るいし大丈夫かと思いますが、僕は困った時、この「今日だけは」作戦をよく使っていました(笑)
お互いがんばりましょうね!
No.8 まーぷる さん 20代
2011/06/22 18:55
ふうたさんこんにちわ!
今日もこれでもかってくらい暑かったですね笑
イオンクリア試してみました!
結論から言うと、少しわかりづらかったです。
自分としてはTシャツも体もクサくないかなって思うんですけど、今日、隣に座った人の反応的に少しつらそうでして・・・笑
違う人が座った時は特に反応もなかったりしたのですが。
帰宅してから、少し気になったんで着ていた物や、全身のニオイをチェックしてみたんですけど、やはり自分としてはどこもクサくないんです・・・。
Tシャツを着たまま、家族にも脇や背中をチェックしてもらったのですが、どこもクサくないといわれますし。
そうなのかと、次の日外行くとクサがられるっていう笑
少し混乱しますね。
前に新品のTシャツを着た時も、クサがられたことがあったので
自分がクサくなる真の原因はTシャツにつくニオイではなくて、他に原因があるんじゃないか と思ってます。
特に、今日のように暑い日などに全身で汗をかいたりすると、余計クサがられる気がします!
明日は新品のTシャツを着て過ごしてみます!
原因がわからないとすごく困りますね〜。
No.9 ふうた さん 20代
2011/06/22 20:18
まーぷるさん、こんばんは。
本当暑かったですね!僕は昼間外を歩いたんですが、全身から汗かきましたよ。これで体質改善していけばいいなと思っていました(笑)
イオンクリアは服で消臭するっていうことですから確かにわかりづらいですね。でも家族が臭わないって言うんですから効いていたのかもしれないですね。
まーぷるさんの今日の書き込みを客観的に読んで、周りに不快な匂いは出ていない印象を受けました。家族と何より自分自身の感覚を信じて今日は安心してほしいです。
正直、電車の中の他人の反応を気にしても答えは出ませんよね。疑えばきりがないですし。鼻すする人はどこでもいるし、逆に自分の匂いを気にして「くんくん」する人もいます。僕が自分の匂いを気にして「くんくん」してしまうことあるんで(笑)
でも気にしないようにと思っても気になりますよね。定期的にオフ会とかで確認してもらうっていうのも方法ですよね!それか近くの皮膚科で確認してもらうとか。
自分から行動していけば、必ず原因はつかめると思います。(自分自身の思い込みっていうこともあるかもしれません)
あんまりストレスためすぎないようにしてくださいね!
ではまた報告待っています。
No.10 まーぷる さん 20代
2011/06/22 23:40
ふうたさん、お返事ありがとうございます!
そうなんですよね笑
周りの反応にばかりとらわれていても、実際のニオイのレベルはわからないんですよ。
人によっては少しにおうだけで大きく反応する人もいれば、そのまま無反応な人もいますし。自分もただ単に、鼻がむずむずかゆくなってこすったり、鼻をすすったりもしますし笑
ある程度は「におってるかな?」くらいには思いますけども。
自分の目標としては、
ニオイ0ではなくて、隣にいても長時間話せるくらいにまでニオイを抑えたいってところです。たとえば、車とか一緒に乗っても平気なくらいですね笑
オフ会とかあったら行ってみたいですね・・・!
客観的な意見をぜひ一度聞いてみたいです。
お互い頑張りましょうね!!
また何かあったら書き込みます。
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