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こじまさん、こんばんわ！
いえいえ、気を使うことないです。
書き込みの内容だけでは詳しくはわからないですが、こじまさんは自分と同じようなかんじですね。



Tシャツに付く嫌なニオイは、自分がやってるのは
帰宅してからその日つかったTシャツを手洗いで丁寧に洗ってます。そして、次の日着ていくTシャツの脇の部分にはイオンクリアをするといった具合に対処してます。
最初はTシャツ洗うの忙しかったり、めんどくさかったりしますが慣れれば余裕です笑
自分の場合は汗の量（特に脇汗）がとにかく多いんですが、毎日汗を適量にかくことと、しんじょう薬局の塩アル液を使ったりして抑えてます。
汗は、お風呂によくつかって汗をかきます。
そして、風呂をあがる前には必ず冷水を全身に浴びてますね。
そうすることで、毛穴をひきしめて汗がそこまで無駄に流れてこないとかなんとか。（緊張したり、運動するとさすがにかきますけどね）

あと、自分の場合下着のボクサーパンツのゴムの部分がにおってることに最近気がつきました。
なので、におう＝脇　ということじゃないと思います。
まずは自分のどの部分がにおうのか知る必要があるかもしれません。

それと、MINさんの言うとおり、一度専門家を訪ねてみてもいいと思います。自分の場合はまだ行ったことはないんですけどね。


大事なのはメンタルです！
今までの自分を見失ってしまうかんじはよくわかりますが、自分の好きな事したい事やりたい事はやったほうがいいです。
この悩みの恐いところですが、自分を失わないように、自分に誇りを持ってくださいね！
悩んでるのはこじまさんだけじゃないです。

あと、気持ちはわかりますが後ろの席のやつは基本気にしないでいいです！笑
こじまさんもこの掲示板を利用して、一緒に改善していきましょう！

こんにちは。ふうたです。

こじまさん
悩んでいるようなので、近くの皮膚科、またはわきが専門医に診察だけ行ってみる、あるいはオフ会に参加してみるといいかなと思いました。不安は確実に減ると思います。ここでこまめに情報交換するのも一人じゃなくなるのでいいかなと思います

minさん
確かに人それぞれ匂いの感じ方違うんですよね。学生のころ、ある友人は「臭い」といった匂いが、他の友人からすると「いい匂い」ということがたびたびありました。
いろんな方向から悩みを解決するための方法を書いてもらえて参考になりました。

まーぷるさん
すごい実行力でまたまたすごいなあと思いました。僕も洗濯こまめに溜めないでやりたいです！笑
また対策が追加されていて参考になりました！

まーぷるさんお返事ありがとうございます！
なるほど〜。
Tシャツは手洗いですか！笑
かなりめんどくさそうですね。笑

やはり汗をかくことは大事なんですね！
走ったりしてみようと思います！

以前病院の先生にワキガではないと言われたんですがどうも適当に判断された気がして^_^;
普段周囲の友達がマジでめちゃくちゃ鼻触るんですよね。笑
今度違う病院に行こうと思います！

いや〜・・・授業で知らない人が後ろに座ってくるのホントにやめてほしいです。笑
基本的に一番後ろの席に座るようにしてます。笑

ふうたさん、お返事ありがとうございます！

病院の先生ってちょっと適当なところあるくないですか？笑
ホントに親身になって話を聞いてくれる先生に会ってみたいですね！
オフ会ってやついつごろやるとか決まってますか？
自分福岡なんですけど参加できるんですかね？

こじまさん

残念ながら適当な医者もいると思います。でもしっかりとした知識と経験、誠実さを持った医者もいます。誠実さとある程度の経験がある医者なら、軽く診察するだけで本当に体臭（わきが）が強い人かそうでないかはわかると思います。むしろ素人でも匂いはわかりますよね。
また誠実さのある医者なら、匂いがあるか確認にきた患者に嘘はつきませんよ。言い方は考えると思いますが。
オフ会は福岡なら、こじまさん自身で提案するといいかなと思います。前に福岡のオフ会のトピックがあったような気がします…

僕もオフ会したことないですが、メリットはかなりあると思っています。

こじまさん

いや〜、気持ちすごいわかりますよ笑
自分の場合はまず早めに学校に行くようにして、先に人が来る前に席を選んで座ってましたね。
「俺の後ろ座ってクサくても知らねーからっ」
って割り切ってました笑
人が座ってるところにあとから入っていくよりは気持ち的に楽だったんで笑

大事なのは自分が信頼できる相手にチェックしてもらうことだと思います。
自分の場合は友達と遊んだ時に自分のニオイについて聞いてみたんですが、普通に「ん？クサくないよ」って言われて１日横にいても平気そうな顔してたんで「あ、俺ってそこまでクサくないのか」って思いました。
それでも友人はたまーに鼻に手をあてたり、咳払いをしたりしてたんで、気になってダメ押しにもう一度聞いみても同じような答えでした。普通に咳払いは誰でもするし、鼻がかゆくなったりしますから。
自分の場合、その友人は物事をはっきり言ってくれるっていう信頼が持てたからその言葉を信じられた気がします。実際にずっと隣にいてもクサがってないようだったんで。

家族に聞いたときは、「自分に気をつかって言ってないのかもしれない」って思ったんであまり信用できてなかったんですが笑

それからは、周囲の反応があっても気にならないですね。
それはおそらく、クサくないって言う人が自分にはいるっていう安心感からだと思いますが。

ちなみに、自分は汗が普段すごいので日頃から汗をかくようにしてます。
湯船は基本41度　クーラーは１年中使わない　昼から外出しまくる

こんな感じでいると、体全体で汗をかくのでけっこう良い汗をかいてると思います。夏でも、脇汗が何もしてないのにダラダラしてくるっていうことが前より減った気がします。
あと、汗は恥ずかしがらずに適度に拭きとったほうがいいです笑



ふうたさん

お風呂を上がる前に水を浴びないと、体がホテって汗がだらだらになってしまうんで笑
自分は一日朝出かける前と夜寝る前にお風呂に入っているんですが、寝る前は水を浴びずに寝て朝は水を浴びてから出かけます。
夜はいい感じに寝汗をかくくらいがちょうどいいと思うんで。


今日、電車乗ってて思ったんですがニオイがある人っていっぱいいます笑　それが不快かどうかはまた別の話しで。不快ならば、それを改善するように努力すればいいと思います。

まだ少し恐がってる自分がいるという自覚はあるんですが、じょじょに克服していきたいと思います。

ふうたさん


なるほど〜。
いい先生に会ってみたいものです。笑

いや〜(笑)
自分責任感がない人間なんで計画とか立てるの苦手なんですよね。笑
とにかく信頼できるお医者さんを探してみたいと思います。

まーぷるさん


ですよね！笑
後ろに人がいる席は絶対に座りたくないですよ笑
この思いを共有できる人がいてくれて嬉しいです！笑

そうなんですね〜。
信頼できる友達はいることにはいるんですけどやっぱり聞いた後が気まずくなりそうで怖いんですよね(汗)
自分の場合はまず臭っていると思うんですけど、ま〜ぷるさんと似ているところがところどころあってもしかしたら臭ってないんじゃないかって思ってしまうんですよね。
ってか、それを信じたいだけだと思いますけど。笑

クーラー無しは一人暮らしの自分には経済的にうれしいですけどすぐにつけてしまいます^_^;
友達が来たときとかクーラー付けよとか言われるんで^_^;
でも今日からなるべくつけないようにします！
あと毎日運動しようと思います！
汗は拭きとります！笑

ちなみにまーぷるさんは食生活とかどんな感じなんでしょうか？

こじまさん、こんにちわ。

食生活については、自分はそこまで気はつかってないですね。
ただ、健康的な意味では毎日バランスよく栄養を摂取するように心がけてます。
確かにお肉や脂っこいものを食べた次の日は、体臭以外でも全体的にニオイレベルが上がってる気がしますので、食べ物に気を使うことはとても大事なことだと思いますよ。
でも、自分としてはニオイのために全部やるんじゃなくて、健康面に気を使ったり、ちょっとお洒落度あがるんじゃないかくらいな感じでやってます。
全部意識をニオイに集中させるのはけっこう大変だし、疲れると思いますしね〜。


この悩みを根本から消し去ることはなかなか難しいですけど、うまく付き合いながらやりたいことや興味あることは、積極的にまではいかずともせめて覗いてみるか！的な感じでいきたいですね笑

自分のある友人は、ある時期に２年間ほど口臭が悩みで人と会うのが億劫だったみたいなんですが、その時付き合ってた人に「○○は歯がキレイだから息のニオイとか気にならないよね」とさりげなく言われたそうなんです。それをキッカケに友人は吹っ切れたみたいで、「あ、自分って気にしすぎだったのか」って思い、今では普通に働いていて暇さえあれば人と飲みに行ってます。その友人は、２年で今までの日常を取り戻せたみたいです。
なんかこういうとカッコいいですけど笑

なので、この悩みが吹っ切れる「キッカケ」って誰でもあると思います。
自分の都合よく思いたいだけなんじゃないか？とか、
自分に気を使ってくれてるんじゃないか？とか、
考えたらキリがないですが、「そう思ってくれてる人もいるんだな」って思えば心強くなりますよ。


あと、自分のニオイを知るためにもニオイの対策を教えてくれてるサイトで自分でチェックしてみる必要があります。
勇気要りますけど、是非やってみてください。

まーぷるさん、こんばんは。


つい先ほど中学、高校と学校と部活が同じだった友達に自分の臭いがどうなのか勇気をもって聞いてみました！
すると、、、
まーぷるさんと同じく臭いと思ったことがないと言われました。笑
その友達は一緒にいるとき結構鼻を触ったりしていたので臭っているんだろうなって思っていたのでまさかの回答でした。笑
あと何人かに聞いてみようと思います！
やっぱり慣れてしまったら臭わなくなるものなんでしょうかねぇ^_^;


そうなんですか！
その友達さんがうらやましいです！
でももしかしたら自分も臭ってないかもって思っちゃいます。笑

自分もやっぱり食生活を少しでも変えれるように頑張りたいと思います！
自炊なんで頑張ります(*^。^*)