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以前円形脱毛症になったことがあります。
後頭部のところだったので後ろから見られるのが心配でした。つむじのところなのでどうやっても隠せなくて完治するまでに半年ぐらいかかったと思います。抜け毛や薄毛には遺伝もあるかとは思いますが精神的なものも原因のひとつとして大きいことだと思います。私の場合は精神的なものと働きすぎが原因であったと思うのですが今はもう普通に戻り抜け毛はありません。私が信頼して長年通っている美容室の美容師さんからのアドバイスがよかったと思いますのでここでご紹介したいと思います。まず頭皮をよく洗うこと。シャンプーをたくさん使えば綺麗になるというものではなく地肌はお湯で洗ったほうが綺麗になるようです。まずはお湯で頭皮をマッサージするようによく洗う。くどいくらいに洗います。そしてシャンプーは量は少なくても大丈夫。泡立てると綺麗になる気になりますがその必要はないみたいです。それより地肌をしっかり洗う。そして十分にすすぐ。そうすると髪の毛がキシキシな感じになります。
それからリンスやトリートメント。男性の方もリンスをおすすめします。それもよくすすぐ。とにかくよく洗うことがいいようですよ。腕が疲れますけどね。たまに腕がつってしまうときがありますよ。できれば朝と夜の２回髪の毛を洗うことをお勧めいたします。
なかなか時間がなく面倒かとは思いますが
頭皮を綺麗にしておくと健康な髪が生えてきますので是非試してみてください。

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