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ﾆｷﾋﾞを治したい人に!!! |
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麗奈 さん
10代
2007/09/15 13:49
ﾆｷﾋﾞを治すには・・・
・汚い手で触ったらﾀﾞﾒ×
・洗顔をして流すときは流水で30回以上流す
・洗顔は1日2〜3回まで!!
（洗いすぎたら肌に悪いのでﾀﾞﾒ×）
・石鹸、洗顔料、化粧水などは自然的な物が良いです・・・。
・適度な運動をする事
・ご飯の時野菜を少しでも多くとる事
・寝る時は髪をしばったりしてニキビに髪が付かないようにする事（特に前髪!!）
・ｽﾄﾚｽをためない
・11時〜11時30分には寝る
（もっと早く寝てもいいよ♪）
これくらいかなぁ〜（○＊´∀｀p）
ほかに聞きたい事あったら書き込んで!!
あたＵのｵｽｽﾒの物は・・・
石鹸は白雪の詩
化粧水はアベンヌウォーター、アセロラローション
あと・・・馬油がオススメです(＊´艸｀＊)
No.1
あやの さん
10代
2007/09/15 17:14
はてな
No.2
麗奈 さん
10代
2007/09/15 18:55
No.3
あやの さん
10代
2007/09/15 20:51
泣き
No.4
麗奈 さん
10代
2007/09/16 08:15
ｽﾄﾚｽをためなぃ方法かぁ〜??
好きな音楽を聴ぃたり、本やﾏﾝｶﾞを読んた〃り、散歩する、ﾄﾓﾀﾞﾁとＵゃへ〃るとか色々ぁるけと〃ｽﾄﾚｽの原因を見⊃けてその原因にあったｽﾄﾚｽ解消法を自分で見⊃けるのか〃?番た〃と思ぅょ♪
No.6
麗奈 さん
10代
2007/09/16 16:00
嬉しい
No.10
麗奈 さん
10代
2007/09/18 19:01
いいね！
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