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夜、冷房と除湿どちらを使っていますか? |
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No.9 まっしい さん 20代
2010/09/10 13:47
除湿で気温も下がるので、以前は除湿派でした。
ただ、夜寝るとき、どちらがいいかというと・・・・
除湿をかけっぱなしで寝ると、のどが渇くのです。
きっと肌も乾燥するはずで、お肌にもよくないのでは・・・
と思い、最近は、湿度計で室温を計っています。
いろいろ試したのですが、
冷房29度設定で室温が28度になります。湿度は50%前後。
この状態で2時間タイマーで途中エアコンを切ると夜中、熱帯夜突入して、暑くて目が覚めます。結果、寝不足観が残ります。
冷房26度設定でぐっと室温を下げておいて、切って寝ます。
このほうが、意外と夜中も気温湿度キープで乗り切れます。
結果的に空調は、稼動しっぱなしでないほうが、いいような気がします。
ただし、日中は、動いているので、体に空調の風のあたり方も違いますし、こまめに温度の調節ができるので、どちらでもいいかと思います。
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