肩を冷やさないように寝ることで肩こり改善【体験談・評判】

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ヤスさん 40代

2010/02/24 16:54

眼を使う仕事柄目の疲れだけでなく、肩こりもひどく、マッサージや温浴等いろいろと工夫をしてきたのですが、一番効いたのが肩を冷やさないように寝ることでした、寒い冬、布団にくるまっているようでも寝ているうちに動いて肩が冷えていたようです、良く売っているフリーすや、いらなくなった毛布を改良して作るもので、四角い生地に半分ほどスリットを入れ胸の部分がらスリット位置を首に挟み耳元まで巻いて寝るだけです、フリースは軽くて肌触りがよく保温性に優れていてとても快適です、眠りもいつもより深いようで、ぐっすり眠れるようになり、寝て起きた後のすっきり感が違います、肩も冷えることがなくなり、寝て起きた時の肩の張りがなくなり、調子がとてもよくおすすめです。

今の気持ち嬉しい