催眠療法を受けた方に質問です。【体験談・評判】

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ともこさん 20代

2011/10/14 22:32

催眠療法を受けた方教えてください。
当方軽度のうつとパニック障害と診断されました。
心療内科に薬をもらっていてそれで症状を多少は和らげられますが、どうにか克服したいと考えてます。
そこで、催眠療法に興味があるので受けようと思ってるのですが、催眠療法ってどうですか？
実際に受けたことのある方、どんな感じだったか、効果はあったか教えてください！＞＜