パニック障害についての口コミです【体験談・評判】

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さちさん

2011/10/13 23:25

私は狭いところや自由がきかない所にいると不安になって呼吸が苦しく過呼吸になり、時には頭がくらくらして手足が震えて動けなくなってしまいます。
例を出すとMRIや電車などです。
先日学校のテスト中も自分の席から動けないことと声を出せないことが突然不安になり、途中から保健室受験をしました。
ある先生に話すとその方がパニック障害をおもちの先生で通院しており、｢あなたもパニック障害だ｣と言われました。あくまで素人の意見ですので100％信用ができません。
誰か分かる方で上記の症状を参考に意見が聞きたいです。
信用したいのですが、周りに信用できる人がいないため話せません。ちなみに明日学校行事でバスに乗るのですが平気か心配です明日のことで何か対処法はないでしょうか、また病院などには行くべきなのでしょうか？

レス

全76件中 21-30件を表示

No.21

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No.22 sachi.q さん 10代

2011/11/13 02:56

今日試験に行ってきました｡待ち時間が３時間くらいあったのですが一切の不安障害がでずに終了することができました｡ですが､明日の試験の筆記テストがとても不安です｡60分間という短い時間ではありますが､考えただけで少し辛くなります｡テスト中に不安障害をなるべくださないための､またはでそうになってしまった時の対処法を教えていただけないでしょうか｡

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No.23

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No.24

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No.25 sachi.q さん 10代

2011/11/13 23:01

はいなんとか大丈夫でした(^_^;)最初は不安で泣いてしまったのですが､気合いで乗りきることができました｡社会に出たら我慢しなきゃいけないことはたくさんあるのにテストすらまともに受けれないなんてあたし弱すぎですよね｡そのあと１時間車に乗ったときも不安で息が辛かったですがとりあえずは大丈夫でした｡凛子さんにいってよかったです｡
こんご急用があった際はメールのほうに連載させていただきます｡(;_;)

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No.26

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No.27

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No.28 sachi.q さん 10代

2011/11/14 15:49

レスを返していただけているだけで嬉しいので凛子さんのペースで返してくださってぜんぜん結構です(^_^)
夜寝れていますか？
という質問をいただきましたが､受験前はほとんど寝れなくて泣きじゃくってしまいました(^_^;)ですがその時に唯一事情を知っている友達に電話して話をしたらだいぶ楽になりました｡
車で長距離を走ることが辛くなることが多くなってしまったのが少し残念です｡
私の症状ってひどいんでしょうかね？

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No.29

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No.30 さちさん

2011/11/15 22:06

»No.35へのレス

遅くなってすみません。
はい、話すだけでかなり楽になります。本当にありがとうございます。やはりこういう状態を話せる友達とかってなかなか身近にはいないんですよねっ。というか精神的なものって同じ状態にならないと他人はなかなか理解できないものですよね。
もとから人に弱みを見せたくない性格だし、あんまり人を信じれないんですよね。
こういう性格だから不安障害が出やすいんだと思うんですけれど・・・。

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