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パニック障害についての口コミです |
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さち さん
2011/10/13 23:25
私は狭いところや自由がきかない所にいると不安になって呼吸が苦しく過呼吸になり、時には頭がくらくらして手足が震えて動けなくなってしまいます。
例を出すとMRIや電車などです。
先日学校のテスト中も自分の席から動けないことと声を出せないことが突然不安になり、途中から保健室受験をしました。
ある先生に話すとその方がパニック障害をおもちの先生で通院しており、｢あなたもパニック障害だ｣と言われました。あくまで素人の意見ですので100％信用ができません。
誰か分かる方で上記の症状を参考に意見が聞きたいです。
信用したいのですが、周りに信用できる人がいないため話せません。ちなみに明日学校行事でバスに乗るのですが平気か心配です明日のことで何か対処法はないでしょうか、また病院などには行くべきなのでしょうか？
No.71
凛子 さん
40代
2011/12/26 10:17
sachi.qさん
そうでしたか。市販で、素人がメンタル的薬を探すのは難しいですから、知識ある薬剤師さんに聞いた方が早いかもしれませんね。
眠気は来るみたいなので、寝る前に飲んだらいかがですか？
寝る前に色々考え事せずにお休みになれる方が気持ちも楽だと思いますよ。
No.72 ブルーデイジー さん
2012/01/15 10:33
No.73
fjun さん
40代
2012/01/15 11:03
私の部下も一人、あなたと同じ症状の人がいます。
あなたはまだ、通学できているだけ軽症なのではないかと思います。
部下は診断書を会社に提出して休み続けています。
発症は十代の半ばだと聞いていますが、それから二十年近く経過しても治っていません。
来月、復帰できなければクビになることが会議で決まりました。
上司としての私もとても辛く、こちらがどうにかなりそうな気持ちでこれを書いています。
どうか早く適切な医療機関を受診し、優秀な医師の処置を受けて下さい。
あなたが全快され、よい人生を送られることを心より祈ります。
No.74
うちなーんちゅ さん
40代
2012/01/15 15:10
こんにちわ
3ヶ月も前の質問に今更感がしますが一応書きますね。
この質問見て、全く同じだと思ったのが最初の感想です。
自分もMRIや歯科などその場から動けない事に対してパニック障害があります。トイレのない電車とかでも途中止まったらどうしようとか考えると乗れなくなれます。
自分の場合は過敏性腸症候群という病気が最初でした。緊張するとお腹がゆるくなり、次第にトイレのない環境やトイレに行けない環境（歯科治療中などしばらく拘束される）に恐怖を覚え始めたのがきっかけでした。
医者に行くと閉所恐怖症だと言われました。最初（？）って思ったのですが、聞くと閉所には閉じ込められるという意味もあるとの事で納得しました。
対処方法としては、皆さんおっしゃる通り病院への受診をお勧めします。
自分が医者から言われたのは、恐怖に対して無理をしてはいけないとの事でした。無理だと思ったら行かなくてもいいと行ってくれて安心したのを覚えています。
どうしても必要な場合は抗不安剤という薬もあります。
無理をせずに少しずつ直していけばいいと思います。
お互い良くなるように無理せずに頑張りましょうね。
No.75
sachi.q さん
10代
2012/01/18 22:48
皆様あたたかいメッセージありがとうございます｡事情により掲示板にくることができませんでした｡
最近はそれほど症状もでていません｡
絶対に無理と思っていた高速で片道４時間の道のりも少しの苦痛はありましたが､乗り切ることができました｡
普通の人には当たり前ですが自分にとってはかなりの進歩でした｡
うちなんちゅーさんもおっしゃっていましたが､私も不安になるとすぐトイレに行きます｡
一時期､授業の合間の１時間ずつを毎回行っていました｡(緊張したり不安になると今でもなります｡)
もう少ししたら時間に余裕ができるのでその時機会があれば病院に行くことも考えたいと思います｡
皆様本当にありがとうございます｡
No.76
sachi.q さん
10代
2012/01/20 23:25
板違いかもしれませんが
相談よろしいでしょうか？
今お付き合いしようか迷っている方がいます｡
向こうから告白されているのですが
私も好きになっています｡
ですが私の気持ちが不安定で相手を傷つけてしまうことが心配です｡
そして自己中ですが捨てられること､飽きられることが本当に辛いのです｡
そうなった時に私はパニックになってしまうかもしれないと不安になってしまいます｡
自分のことを好きと言ってくれますが自分の良いところが見当たりません｡
一緒にいることで違うことで辛くなった時にしていたリスカもできません｡私はどこでストレスを吐き出したらいいのでしょうか｡
私はそれでも彼が好きです｡弱い私は他人に支えて貰いたいと思ってしまいます｡
彼はメンヘルなどとは無縁だと思うので理解も薄いかもしれません｡
告白を受けようか渋っているのをきっと違うようにとらえていると思います｡
「あなたのことを本気で好きになった人ならきっと理解してくれるし大切にしてくれる」そう言われるかもしれません｡確かに優しいですし悪い性格の方ではないのですが相手が人間だということから100％断言して上記のことを満たすとは言いにくいです｡
このレスに書くのは間違っていると思いますが私にはこの掲示板意外にすべてを相談できる場所がありません｡
誰か意見をくださいませんか……？
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