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ひどい鼾がなおりました

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もな さん 女性 20代

2009/11/08 07:20

いびきって疲れていた時とかよく出ますよねー。でも途中で息がとまったりとかあるらしくってすごくこわかったんです。自分ではわからないし記憶にないんですもん。でも怖いので寝る体制を変えたり、枕とかベッドマットを高くていいのに変えたら、ぐっすり眠れるのか鼾がなくなりました。こういう対処法もあるんだなーってラッキーです。

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No.1 トシ さん 男性 80代

2011/08/09 11:53

鼾が治ったとのこと良かったですね。睡眠時に呼吸が止まった状態があるというのは怖いことです、このように寝る体制をきちんと考えるだけで改善されることもあるのですから、熟睡のためには寝具というのも大切な要素ですね。

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