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趣味は何ですか? |
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No.54 雪娘 さん 30代
2011/05/15 20:16
最近また変わった趣味をやるようになりました(笑
「心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック」 という本があるのですが、
これをやり始めた知人に勧められ私も(本は購入してませんが)真似をしてます。
ウーオーアーエーイーと母音を発生する簡単な?瞑想です。
これをすると体の振動を感じすっきりします。
No.58 コンバット さん
2011/06/02 20:46
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