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酵素ダイエット |
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No.1 きょうこちん さん
2011/04/14 21:51
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No.6 めい さん 40代
2018/05/26 01:02
酵素を摂れば痩せる、ではないです。
臓器には本来の働きがあり、余分な糖質や塩分・過剰な脂肪を分解・排出する、といったものです。
その働きに影響しているのが酵素です。
体内の酵素は加齢により少なくなるので、「昔はすぐ痩せられた」「歳を取ると落ちにくい」と言われるのです。
酵素を摂取し、その酵素が活躍できる環境を整えると体重は減ります。
そして、酵素が常にきちんと働いてくれれば、食べても太りません。
私は酵素を飲み始めて、1ヶ月目-3.5㌔、2ヶ月目-3.6㌔、3ヶ月目-2.9㌔と効果が出ています。
運動は嫌いなので、全くしていません。常に車です。
体内の要らないものは、汗・尿・便などと排出されます。
水をたくさん飲むだけでも、かなり効果はありますよ
今の気持ち 楽しい
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