パワープレート【体験談・評判】 - ダイエット法の口コミ広場

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たかさん 30代

2010/02/02 17:38

荻窪にあるエステのラティティアさんで体験コース(1500円)をしてきました。３０分でしたが、スタッフとマンツーマンで他のお客さんもいなくて贅沢な感じでした。
色々なポーズをしましたが、３０秒でも結構きつかったです。
筋肉痛になりましたから効いている感じがしました。
週２回通ってみてもいいかなと思います。

レス

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No.1 食いしん坊仮面さん 30代

2010/03/07 18:09

僕もつい最近、このパワープレートの無料トライアルを体験してきたところですが…流石はたった10分の振動運動を行うだけで、約1時間の運動効果が期待できるトレーニングマシーンだけあって体験後2・3日は筋肉痛がなかなか取れなかったです（笑）。でも限られた時間で効果的なトレーニングが出来ることは確かなので、忙しいビジネスマンの方などが仕事の合間に短時間でご利用になられるには非常に良いモノだと思いました。

今の気持ち楽しい