夏はところてん冬は湯豆腐【体験談・評判】

ダイエット

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はぴうささん 30代

2009/11/13 00:40

今年の夏は、産後１０キロ強増えてしまった
私も本気でダイエットをしました。
夏場だったので、夕食の主食をごはんではなく「ところてん」に。休日以外はほぼ毎日実行。特に私は、このとき初めて食べた「黒みつ」にはまり、苦なく続けられました。そして、寒くなった今の時期はそれを「湯豆腐」に変えて。豆腐は半丁でゆず胡椒と醤油少しをかけて食べています。半年で６キロ減りました。

今の気持ち楽しい