もやしダイエット【体験談・評判】 - ダイエット法の口コミ広場

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ねむねむさん 30代

2008/06/10 15:59

もやしダイエットを初めて、1か月になりますが、体重はほとんど変化なし。
私の場合は、朝食にもやし一袋、みそ汁、納豆、ご飯くらい。昼食はお弁当に、もやし一袋分に、人参、ニラ、キノコ等を混ぜた酢のものをおかずに、雑穀米を軽く一膳分。夕食ももやし一袋分と、その日のおかずとご飯を軽く一膳といった感じで1か月。
でも、毎日、チョコレートが食べたくって、多分、一日、板チョコ1枚半近くは食べてます。
それが悪いのかなあ。と思いながらも、やめられないチョコレート♪
ただ、お通じは良くなってきました。
太ももの付け根も、1か月前よりはほっそりした感じも…?
それにしても、もやしダイエットで、２か月で、７キロ痩せたって人もいるようですが、私にはそんな効果はありません。
でも、もやしは食べ続けてみようと思います。
でもねえ、もっと、がっちり体重落ちてもよさそうなものなんですがね。
普通に食事したら、どんなことになるんだろうって思ったり。
もやしは大好きなので、まだがんばってみま〜す♪

レス

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No.1 Ito さん 10代

2008/06/10 18:18

もやしダイエットですか!!
もやしダイエットは他のダイエット法に比べて成功しやすいイメージがあります。
ねむねむさんがもやし好きなのが、ダイエットの成功の秘訣だと思います。
嫌々やっていては効果は半減でしょうから。
納得のいく効果が出るよう頑張ってくださいね。

私ももやしダイエットはじめようかなぁ･･･

今の気持ち楽しい