長続きする運動はないでしょうか？【体験談・評判】

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はるきさん 40代

2011/10/16 15:55

最近、おなかの周りに脂肪が付き始め、子どもたちに触わられたり「デブ」とバカにされたりし始めました。確かに、自分で見ても美しい体型とは言えません。そこで以前通販で購入した腹筋運動用の器具でやっていましたが長続きしませんでした。長続きできるような良いものはないでしょうか？

今の気持ちお願い

レス

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No.21 Howk さん 50代

2011/11/28 04:15

学生の頃は色々とスポーツをやっていましたが、
今はスポーツは「やる」より「観る」方になってしまいました。

妻からは「試合見ててもお腹引っ込まないよ〜」などと言われます。
思いついてジョギングしてみたり、プールに行ってみたりするのですが、
なかなか長続きはしないですねぇ。
まぁせめてもと思い、軽く腹筋とかなるべく歩くとかくらいでしょうか。