セルライトのとり方って？【体験談・評判】

ダイエット

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miyu さん 20代

2011/08/22 22:57

中学生のころから下半身が太っている洋ナシ体型の私ですが、足（特に太もも）についてしまっているセルライトがとれません。
色んな雑誌なんかも読んで試しているんですけどほとんど効果がなくって・・・
何かいい方法あれば教えてください。

今の気持ちはてな

レス

全5件中 1-5件を表示

No.1 つぴよさん 20代

2011/09/30 08:27

ダイエットをして脂肪細胞を小さくするのと、
血行を良くするのが一番良いようです。

ストレッチをしてマッサージを頑張るのが一番効きますよ。
マッサージはオイルを使って滑りやすくしてくださいね。
少し痛いぐらいの力でゴリゴリやるのですが、
皮膚が少し赤くなるけど翌日以降アザにならない程度の力を
目安にしてみてください！

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No.2 のちさん 20代

2011/09/30 09:38

私もおさないころから、ぽっちゃり体系なので、セルライトが気になります。。。
私も足の付け根ぐらいに、ひび割れのようなものがあり気になっています。
一度お試しでいったエステには、代謝がかなり悪いので、代謝を上げるよう意識すると良いですよといわれました。
でもそう簡単にはなかなか…

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No.3 moamoa さん 20代

2011/09/30 16:52

セルライトは凄く頑固らしいです。わたしもできていてとても困っていますが、先日エステへ行った時にスタッフの方に聞きましたら、どうしてもご自分でとるには難しいらしいです。エステでの機械を使用してもなかなからしくわたしも困っています。

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No.4 ぴょんころさん 40代

2011/09/30 21:27

セルライトを完全に取り去るのはかなり難しいと思います。
でも、日々のマッサージを続けることで防止効果や改善の効果はあるような気がします。
私はヴェレダというメーカーのアルニカオイルでマッサージをしていますが不思議とポカポカするオイルでナチュラルな成分なので安心です。コリなどのむくみにも効くのですが肌に張りが出てくるのを実感できます。
表参道にお店がありますがロフトや近くの百貨店などでも扱っているので手軽に購入できるのも魅力です。

やっぱり何といっても、短い時間でもコツコツ毎日マッサージを続けることが大事だと思います。

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No.5 トシさん

2011/10/07 14:02

セルライトって頑固ですよね、これをとるにはまずその原因となる、脂肪分の多い食事や脂肪分や糖分が多く含まれがちなジャンクフードやレトルト食品などは控えたほうがいいですね。そして、むくみを解消して血行を良くするために、リンパマッサージなどでリンパの流れを良くして、セルライト除去効果を高めましょう。お風呂でやると体が温まって通常より代謝が良い状態なので、より効果的なようですよ。

今の気持ち嬉しい