炭水化物抜きダイエット【体験談・評判】 - ダイエット法の口コミ広場

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新藤優子さん 20代

2011/07/06 16:12

よく耳にする、夜だけ炭水化物を抜くダイエットですが、
実際に成功した方はいますか？

レス

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No.11 トシさん

2011/10/05 12:58

特に夜の炭水化物を抜くというのはダイエット効果大ですよ。中年に入り完全にメタボ体型になり、医者から痩せるようにとの忠告を受けダイエットをするにあたり、私は全く食べなかったわけではありませんが、御飯をいつもの量の半分ぐらいにして頑張ったことがあります。最初はちょっと物足りなく感じましたが慣れればなんてことなく、確実に痩せられましたよ。

今の気持ち嬉しい