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太ももを細ももにしたいヾ(｀Д´)ﾉ |
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シータ さん
20代
2007/08/27 22:49
大学入ってバイトしたり遊びに行ったりで間食する暇がなくなったせいか、大分痩せました。
でも太ももだけ痩せないんです!!何で?!もともと太いとかあるのかな･･･
でも負けたくありません!!まだまだ20代は始まったばかりです!!
私だってミニスカートとかホットパンツとかはいて青春を謳歌したいんです!!
誰か私の太ももちゃんを細ももちゃんにする方法を教えて下さい!!
今の気持ち 
お願い
No.4
みーな さん
20代
2007/11/27 18:33
両膝をくっつけたまま座るって意外としんどいですよね。
男性からみれば、スカートはいているときは当たり前に膝をくっつけるものだと思っているらしいんですけどね…
私は一時期しんどくてずーっとパンツを愛用してました。
パンツだとあまり気にしなくていいし。
でも両膝つけるだけで太もも改善になるなら頑張ってスカートはいてみようかしら♪
今の気持ち 
楽しい
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No.6
りんご さん
20代
2008/11/19 15:05
私も２１歳で下半身ダイエット頑張ってきました。一番続いて効果があったのが、半身浴（３０分）と寝る前に１時間するダイエットサポーターでした。最初は半信半疑でやってたけど信じて結果でたんで満足です。
今も（６年間経過）もっとサイズダウンするのに続けてます（今はヒップアップ中心）。1・便秘をしない(毎日）出にくい人は整腸剤をお勧めします。２・下半身を冷やさない（暑くても下半身は暖めましょう）３・普段着ないような可愛い服装などにチャレンジ！４・高いヒールの靴を履いてヒップアップ５・自分にあった下着を付ける（補正ガードルなどにかえてみる）以上無し
お勧めのダイエットサポーターよかったらみてみてください。↓
http://proselect.cart.fc2.com
今の気持ち 楽しい
No.7
さくりな さん
20代
2009/01/22 11:10
嬉しい
No.8
かっちゃん さん
30代
2009/04/20 10:48
私はカーブスに1年半通っています。30代に突入してから、太りやすく痩せにくい身体になり、食事を楽しめなくなったのでカーブスに通い始めました。週3回通って今のところ体重は、増減を繰り返しながらも2キロ増、けど体脂肪、サイズは入会した時よりも引き締まってダウンしていますよ。一応、摂取カロリー気にしたり、食べ過ぎに注意などはしていますが。
カーブスは筋力をつけて基礎代謝をupさせて脂肪燃焼させて痩せるという流れでやっているので、その筋肉がつくまでに個人差があり成果が出る前に退会される方が多いみたいですね。私の場合も体重の増減だけを見れば入会時より太っている訳だから退会も考えましたが、サイズも体脂肪もdownしているのでスタイル維持の為に続けようと思っています。けど、たまに行くことがストレスに感じたりもするんですよね。≪行かねばならぬ!!≫みたいな。私もぺちゃぺちゃ話すのは苦手なので会釈程度しかしないですよ。ジャージで来てサッと来てサッとジャージで帰る!!イベント事にも一切参加してません。気は弱いけど面倒くさい方が嫌なのでこわごわ断わっています。
マシンに集中する24分間はあっという間ですが、継続は力なりですよ。
欲を言えば・・即効性が欲しいかなぁ。早く基礎代謝を上げて≪食べても太らない身体≫になりたい。
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30代 
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