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オルビスのプチシェイクなどの置き換えダイエットって。。。 |
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しーぴぃ さん
30代
2011/03/29 01:49
夕食を食事制限しているつもりでも
どうにも体重が落ちないので。。。
ついに先月手を出してしまいました。
ショコラ味とベリー味、レアチーズ
ケーキ風味を注文しましたが、
一番美味しかったのはショコラかな。
レアチーズケーキ風味というのは
ホント”風味”っていうのが微妙で
うーーん。
まさにフルーチェのよう！！
（フルーチェを買った方が安上がり
だったかも？！）なので
確かにドリンクよりはきっと腹持ちも
いいのだろうけど突然寝る前とかに
急激におなかがすいちゃって。。。
3wks結構つらい日もありました。
結果は２キロ減★
でいまのとこ一ヶ月リバウンドもなしです。
でも置き換えダイエットってやっぱり限界
ありますよね？１０キロとかどんだけ続けなきゃ
いけないんだか。
やっぱり意志の力でしょうか。
あと、ヒルズダイエットってすごい高いのに
何であんなに売れているんでしょう。
実際、これだけ痩せましたーとか
こうすればつらくなかったかとか
ありますか？ぜひぜひ聞いてみたいです。
今の気持ち 
はてな
No.2
みー さん
40代
2011/07/21 07:35
もう何度も書いていますが、ユズリコさんの言う通り、辞めたら戻ります(涙)
私はオルビスもヒルズもしましたが・・・。
置き換えは一生続けるならいいですが、そんな事は無理ですよね。
絶対辞めた方がいいです!! マジで!!!
で、じゃあ、どうすれば・・・・という事ですが、これが地道に体を動かすしかないです。
若い時と違うので、簡単にはいかないんです。
私はまだ試してませんが、基礎代謝を上げるサプリや何か方法を試してみようかと思っています。
代謝を上げるのが肝心です。
コアリズムを3ヶ月毎日やって2〜3kg落ちました。←この分は辞めても戻りませんでしたよ(今も)そこからオルビスで痩せた分は、あっという間に戻りました。
また何かいい方法を見つけたら、お話しますね。
コアリズムよりも手軽な♪
No.3
ははさん さん
60代
2011/07/23 20:41
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