麦ごはんについての口コミです【体験談・評判】

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麦ごはんでダイエットさん 30代

2011/01/22 10:27

最近雑誌などで麦ごはんで下腹ダイエットとか載っているので始めてみました

１ヶ月ほど経ちますが２kgほど体重が落ちました
大麦は食物繊維がゴボウよりも多いとのことで、毎日のごはんに２割ほど麦を入れて無理なく食べています
大のほうがスルスルと出るカンジになりました（喜）

私は豊橋糧食という会社の押麦を楽天で購入していますが、
そこの会社のHPではサンプルもプレゼンﾄしていました。

おためしあれ！

今の気持ち嬉しい

レス

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No.1 mahmie さん 30代

2011/05/15 15:09

麦ごはん、ためして見たいですね。
ダイエットはもちろん便秘対策にもよさそう。ダイエットと快便は切っても切れないですからね。

うちでは玄米ご飯を食べ始めて約3週間。全部弦間氏は抵抗があったので2割ほど。3歳の娘は固かった便が出やすくなったようですが、私はあまり変化なし。
今度は麦ごはんにチャレンジ！！