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DHCプロティンダイエットについて教えて下さい！ |
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なやみ さん
30代
2010/08/27 16:13
ＤＨＣプロティンダイエットだけで痩せた方はいますか？
運動や食事制限や他のＤＨＣ食品摂取など一切無しで、
プロティンダイエットのみで効果があった方いたら、朝昼晩どれを置き換えたか教えてください。期間は問いません。
今の気持ち 
はてな
No.1
ひまわりゆめこ さん
30代
2010/08/28 12:34
私は朝もともと食事しない人間で
そのかわり昼と夜をがっつり食べていました。
プロテインダイエット、効果は様々ですが
私はそういった状況で夜だけ置き換えました。
１ヶ月で３キロは余裕で減りましたよ。
ただ、やっぱりお腹はすきましたね…
ちなみにおやつとしてプロテインダイエットバーを
あわせて購入しましたが
もちもち感たっぷりでどうもなじめず
結局賞味期限をすぎ、捨ててしまいました・・・
最近さぼってて飲んでいませんが
まだ２箱まとめ買いしているので
そろそろ始めなければと思っています…
No.2
フロプシー さん
40代
2010/08/28 13:39
友達ふたりでDHCプロテインダイエットを利用したことがあります。
友達はプロテインダイエットを夜におきかえて運動なしで１ヶ月３キロぐらいやせましたが、使わなくなるとすぐにリバウンド。プロテインダイエットを飲んでも満腹感は一瞬で、すぐにお腹がすくので「あの空腹を耐えられるならシェイク飲まなくてもやせる」と言ってました。
私はプロテインダイエットを昼に飲んでいましたが、結局お腹がすくと別のときに食べてしまうので、あまり効果がありませんでした。さして大食いでなく、シェイクだけで食事を済ますことができる胃袋の人なら、プロテインダイエットは有効のような気がします。私のような大食いだと効果は難しいですが・・。
ちなみに私は13号の服が7号〜9号ぐらいなるまでダイエットしましたが、それは毎日のウォーキングでした。続けることで体脂肪が落ちたし、ここ３年ほどリバウンドはしていません。
プロティンダイエットの良いところは、あれを飲むことによってダイエットするモチベーションが高まることだと思います。あのシェイクだけで食事を済ますなんて、普通の食事量から考えたら、私は全然足りないのですが、痩せるためにシェイクしか飲まないって努力は、なんとなくキレイに繋がるような気がします。
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