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こんにちは、偶然見つけたのでコメント返信させて頂きました♪

私も置き換えダイエットについては色々試している方ですが、ヘルシーバンクさんのパーフェクトダイエットプロも以前挑戦したことがあります。

もちろん個人差があることなので、一概には言えませんが、私の場合はまず、朝一回置き換えて徐々に一日二回にしていこうと思っていましたが、腹もちが悪くすぐにお腹が空いてしまいました。もちろん慣れが必要だとは思いましたが、ただ一ヶ月以上たっても状況が変わらなかったので、結局挫折してしまいました。体重もほとんど変化なしでした（>_<）

もう既に購入されているという事なので、応援したいと思いますが、-10kgはかなりしんどいと思いますよ。

私が今まで効果を実感できて、健康的に痩せれた置き換えダイエットでは、定番ですがサニーヘルスのマイクダイエットとかDHCのプロテインダイエットなんかがお勧めです！！

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こんばんは〜先日2箱を2ヶ月かけて終了した者です(^^)
いろいろなレビューを見かけますが、男性の体験談てあまりないので投稿させて頂きました。

結果としましては、2ヶ月で60kg→55kgになりました。当方身長165cm(♂)です。
といいましても、PDP始める前からやってた炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄの方が効果ﾃﾞｶかったように感じますが(^^;
(朝：PDP、昼：普通に食事、夜：豆腐2丁)

もともと太くはないのですが、運動不足によって増えた体重を元に戻すくらいの感覚で始めました。
以下、体験後の感想になります。

◆ﾒﾘｯﾄ
・栄養ﾊﾞﾗﾝｽ

◆ﾃﾞﾒﾘｯﾄ
・1食あたりの価格が高い
・腹持ちが悪い

まずﾒﾘｯﾄの栄養ﾊﾞﾗﾝｽですが、偏食するよりは良いかと。
感じ方には個人差があると思います、自分では別に肌が綺麗になったとも思いませんでしたが(^^;

ﾃﾞﾒﾘｯﾄの価格ですが、栄養ﾊﾞﾗﾝｽにﾒﾘｯﾄを感じられなければｶﾛﾘｰﾒｲﾄやSOYJOYに置き換える方がよっぽどが安く付きます。
実際、今は朝食ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2ﾌﾞﾛｯｸ。1食約\100。

最後に腹持ち。一番初めは割と満腹感を感じたんですが、慣れればすぐ物足りなくなります。ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ等も同じなので、結局は自分の意思次第ですね(^^; 本当に痩せたいのなら我慢できます、よね？

結局のところ、正直な感想は別に買わなくてよいかと(^^;
PDPだけに言えることではないですが、栄養ﾊﾞﾗﾝｽに魅力を感じたなら購入されるのもｱﾘかと。ただｶﾛﾘｰﾒｲﾄで十分です(^^)

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