エステでやせたい！【体験談・評判】 - 痩身エステの口コミ広場

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Ai さん 30代

2010/11/27 17:53

エステで痩せたいです。
効果的なのは加圧エステだと思うんですけど東京都心だと、どのサロンがおすすめですか？

今の気持ちはてな

レス

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No.1 ばなさん 20代

2010/11/30 13:28

渋谷のシークレッツとかいいですよ。普通のエステも加圧エステも両方あるんですけど、この前初めて加圧をやりました。加圧あとのハンドマッサージは本当に気持ち良かったです！！スタッフの方がすごく気さくで話しやすいですよ。

レス

No.2 森のからださん 60代

2011/01/05 21:45

ただ体重を落とせたとして魅力的なカラダになりますか？なぜ太ったのですか？筋肉送料を増やして基礎代謝をあげてカラダを絞り込めば見違えると思います。それには筋トレが一番です。筋肉もなく、もし脂肪が落ちただけでそれが美しいかどうかは疑問です。運動しましょう健康のために！

レス

No.3 森のからださん

2011/01/05 21:51

基礎代謝料が多い人は寝ている間にもどんどんエネルギーを消費してくれる。逆に基礎代謝量の少ない人はエネルギー消費が少ないので寝ている間に昨日のエネルギーが加算された体内に残る。睡眠中に減ると増えるのではわずか数グラムだとしても蓄積すると大きい。筋肉を増やすことが利にかなったダイエット法。これしかない。