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ベビースイミング

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ダル さん

2010/02/10 22:25

スポーツクラブ「ルネサンス」の親子ベビースイミングに通っていました。
生後6カ月から通えるスイミング教室で親子で参加します。クラスには6カ月〜3歳位までの子どもがいます。レッスン時間は50分で始めに準備運動を兼ねたリズム体操、ベビーマッサージをやった後、プールに入ります。プールはだいたい30分位です。子どもを抱っこして歩いたり、わきを支えて水面を泳がせるようにしたりします。少し慣れてくると腕にヘルパーをつけて親の支えがなくても一人で浮けるようになります。
小さいうちからやっていたので水を怖がらなくなり助かっています。体力も付くし、プールの後は疲れて良く寝てくれるので親としても助かりました。

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No.1 ラッキー さん 女性 40代

2010/03/12 12:08

うちも通ってました。喘息で少しでも体力がつけばと思い通わせましたが、体力もつき
泳げるようて、よかったと思っています。
私のダイエットにもとてもよかったと思います

今の気持ち  嬉しい

 

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