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5月5日に、筋幕内250cc入れました。
術後8週の検診は、マッサージ開始から3週間、正しいマッサージで効果が出ているかのチェックでした。　最初の説明では15分を一日3回というお話しでしたが、やればやるだけ効果がでて柔らかくなるとも言われたので暇さえあればモミモミしていた（きっと一日2時間近く･･･）せいか、2ヶ月にしては柔らかく形も良いと誉めてもらえました（嬉）
頑張ればもっと柔らかくなっていくそうで、先生が「頑張ったかいがありましたね。マッサージは勝ちます!筋肉が収縮しようとするのに打ち勝つんですよ。も〜っと柔らかくなるからね」といってました。どうやらここからマッサージで筋肉と戦うようです。
手で握っても破れたりしないから力を入れてしっかりマッサージした方が良いそうです。結構力を込めてやると疲れますケド･･･お陰で二の腕のたぷたぷが少なくなった気がします。頑張ります。

今の気持ち  嬉しい