加圧式ダイエットの口コミ・評判・体験談

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加圧式ダイエットの口コミ、評判、体験談

1,180 件中 341 - 350 件の口コミ・評判を表示中

トシさん

2011/10/09 12:22

姿勢を正して立つだけでも結構ダイエット効果はありますよね。呼吸法で体全体の代謝を高めたりというのも有効です。また、かかとを上げて背骨を意識してまっすぐ立つと体全体が伸びた感じになり筋肉も鍛えられ.....

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立ちながらダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )

トシさん

2011/10/09 12:07

ダイエット中に停滞期というのはつきものですよね、しかし、1年を通じてかなりのかなりのダイエットを成功されたとのこと素晴らしいです。この間に停滞期が無かった方がうらやましいですね。一気に標準体重を下.....

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停滞期の脱出方法について教えて下さい！ ( ダイエット > ダイエット法 )

tabunma さん 30代

2011/10/09 11:09

逆立ち、怖くて一人ではできないです。うまくできるかな。だいたい何分くらい続ければよいのでしょうか？確かに・・・重力にさからってやるのは価値がありそうですね！練習してダイエットにとりいれ.....

逆立ちって、どうですか？ ( ダイエット > ダイエット法 )

トシさん

2011/10/08 10:59

経路マッサージとても良さそうですね。筋肉量を増やして燃焼させて痩せる方法ばかりが頭にありましたが、確かに体内の循環が良くなることも大事ですよね。リンパの流れが良くなると余分な水分や老廃物が排出さ.....

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経絡マッサージ ( ダイエット > ダイエット法 )

トシさん

2011/10/08 10:50

ダイエットには食事内容の改善と運動は欠かせませんが、特に太ももやおしりの筋肉を鍛える方法として私が実践してきて効果が感じられたのが、一日1分の運動で、壁に背中を付けてそのまま下がり、椅子に座ってい.....

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結局どうやって痩せましたか？ ( ダイエット > ダイエット法 )

knt さん 30代

2011/10/05 19:21

全く耳慣れない言葉だったので調べてみました。活力UPピーヤンという商品のことでしょうか。はっきりわかったことは、中国製ということだけですね。別の商品ですが、以前中国製のダイエット食品の中に不純物.....

ピーヤンについて教えて下さい！ ( 話題・その他 > その他 )

キラウエアさん 30代

2011/10/05 16:49

私もキャベツダイエットしています。ただ、温野菜が苦手なのでほとんど生でがんばります。最近はキャベツの千切りができる大きな皮むき機のような調理道具が売っています。これが便利です。今まで千切りをつく.....

１ヶ月で１０キロ減量！ ( ダイエット > ダイエット法 )

トシさん

2011/10/05 12:58

特に夜の炭水化物を抜くというのはダイエット効果大ですよ。中年に入り完全にメタボ体型になり、医者から痩せるようにとの忠告を受けダイエットをするにあたり、私は全く食べなかったわけではありませんが、御.....

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炭水化物抜きダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )

トシさん

2011/10/05 12:49

三木さんが考え出した呼吸式のダイエットですよね。とっても簡単な方法で忙しい人でも、歩いていながら・お風呂に入りながら・電車に乗りながら呼吸を意識するだけでできるので素晴らしいです。私も実践してい.....

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ロングブレス体操 ( ダイエット > ダイエット法 )

トシさん

2011/10/05 12:41

1カ月で10キロというのはキャベツダイエット効果はすごいですね。食物繊維が豊富で便秘に効きそうだし、ビタミンcが豊富で美容にもよさそう、摂取カロリーも少ないのでダイエットにはいい食材ですが、栄養の偏.....

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１ヶ月で１０キロ減量！ ( ダイエット > ダイエット法 )

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