口コミ広場 > 口コミ検索 > 加圧式ダイエット
1,180 件中 291 - 300 件の口コミ・評判を表示中
バラ妖精 さん 50代
2011/11/11 20:21
おなかのお肉、やっぱり気になりますね。 腹筋すればいいと思いながらも、運動するのが嫌いでそのまんまです。なにか簡単にダイエットできないかと私も常日頃考えています。笑 最近ネットでみつけたサラシア.....
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わんりんめん さん 20代
2011/11/10 14:01
こんにちは。小学生で160cmって、身長高いですよね。 さて、ダイエットですが、やはり軽いジョギングやウォーキングをしてみてはいかがでしょうか。最近ではジョギングしている方すごく多いですよね。自分は近.....
kiriko さん 50代
2011/11/09 13:56
確かに、家族での食事でひとりだけ別メニューにするのは大変だし 長く続けられないような気がします。 うちの弟は最近かなりのダイエットに成功しましたが、 その方法は、朝とお昼は普通に食べ(結構大食.....
jinjjya さん 30代
2011/11/08 12:52
ダイエット経験者です。 食事の時、野菜から食べるのは食前ダイエットと言って、お肉や油物を最初に吸収させるより断然良いです。 あと、茹でや蒸し野菜にする時はちょっと硬めにすると、咀嚼回数が増えてお勧.....
ファンシー さん 30代
2011/11/08 06:23
全然太っているとは思いませんよ。 上背がありますので 少し大柄なタイプではあるのでしょうけれども・・・ ダイエットするには、運動するのが 良いと思います。 ウォーキングなどを軽くやってみるのはい.....
2011/11/08 05:43
皆さんもおっしゃっていますが 160cmで53kgは「太ってるんです!!」というほどでは ないと思いますよ。 まぁ、女の子なので気になるのもわかりますが、、、 実は私も今でこそ少しやせている部.....
ranshi さん 40代
2011/11/07 07:41
ダイエットをしても最後まで残るのがおなかのふくらみですね。 これは腹筋の力が衰えてきてるのが原因だそうです。 もちろんダイエットも必要ですが、日々やることとしてはおなか周りの運動を少しでもやってい.....
ねったいぎょ さん 30代
2011/11/07 00:04
下腹ポッコリは、ちょっと気をつけたほうがいいですね。ダイエットをして、お腹をひっこめたほうがいいと思います。 時間やお金をかけずにするダイエットといえば、ウォーキングでしょう。特に腕をしっ.....
2011/11/06 23:39
160cmで53kgというのは太っているんですか? まあ、その人のとらえ方によるとは思いますが、今から気をつけておいたほうがいいのかもしれませんね。 リバウンドしないダイエット方法は、運動.....
mahmie さん 30代
2011/11/06 21:24
小学生なら無理なダイエットはお勧めしないですね。成長期ですから食べる量を減らすよりも運動して消費量を増やすようにした方がいいと思いますよ。 とはいってもスナック菓子や甘いジュースは控えるのが当然.....
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