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シェイプアップの口コミ、評判、体験談

10 件中 1 - 10 件の口コミ・評判を表示中


レナ さん 女性 50代

2023/07/04 05:17

元スタッフが出したと話題になっている暴露本「続・ハイド時々ジキル」読んでみました。 「レオタード姿のセレブな奥様たちの前で、歳を重ねてもこんなに美しく引き締まったボディライン。 バストからウェスト.....

 

ためいき さん 女性 20代

2017/07/18 21:44

リラックス目的だったのに行くたび、体重増えてますねとか体脂肪増えてますね。とか頑張りましょうって言うけど、元々の目的違うし、じゃあ、せっかく通ってるからシェイプアップにシフトチェンジしようとした.....

今の気持ち  泣き

 

roulabobby さん 男性 50代

2012/05/19 22:57

ここ9ヶ月ほどダイエット、シェイプアップ、筋トレを実践中です。 テレビを見て感じたこと。(私はこれをやっていませんが運動と消費カロリーの観点からの考察です) 腹筋筋トレとして考えれば、10分ほどや.....

 

moamoa さん 女性 20代

2011/07/11 20:14

わたしも始めました。やり始めてまだ2週間ちょいですがとても楽しく続けらています。最近ではこつもつかめる様になってきて更に楽しくなっています。もっと続けてシェイプアップしたウェストを手にいれられる.....

 

ミホ さん 女性 40代

2010/04/28 22:47

私も特にお尻から太ももにかけてのお肉が気になり、マシーンの名前は違いますが、同じようなヒップ周り専用のマシーンを使って、シェイプアップに励んでいます、トレーナーの方が私にあった方法と重さを計算し.....

 

hanyako さん 女性 20代

2009/03/29 10:51

おはようございます^^ 裏窓ブロガーさんのHPはショックですが、今まで見た目におかしくならずに過ごせて来て良かったなぁと改めて感じました。私は20代前半〜後半にかけて体型が結構変わっているので.....

 

りぃ さん 女性 30代

2008/12/19 23:43

ふゆこさんへ 術後2ヶ月で順調に回復されていて、とても励みになります! 私はまだ左胸は痛みますが、だんだん痛みが弱くなってきています。少し希望がでてきました。 きっと、豊胸時の傷が治らずに抜去の.....

 

ふゆこ さん 女性 20代

2008/12/14 22:13

ゆきさん たたさんですかね? 術後検診、何事もなくて良かったですね^^☆ バストも術前よりも大きくなっているようだし、このまま定着してくれるといいですね。 りぃさん 左胸、まだ痛むのですね。 心配.....

 

ちーちゃん さん 女性 30代

2007/07/29 11:20

昨日、友達の結婚式でビリーズブートキャンプの話題になりました。友人の働いている歯科医院では、お昼休みにスタッフ3人でビリーをやって汗だくになっているそうです。しかし、その後シャワーも浴びずに診療す.....

今の気持ち  楽しい

 

ハバルダ さん 女性 40代

2007/06/08 23:42

【 性 別 】 女性 【 身 長 】 156cm 【 体 重 】 52.3kg → 51.2kg 【体脂肪率】 ? 【体型変化】 代謝が良くなったかな? 【 期 間 】 10日間 【効果感想】 なかなか普通の運動は続かない私です.....

今の気持ち  楽しい

 

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