ダイエット本の口コミ・効果・評判

ダイエット本の口コミ、評判、体験談

1,180 件中 331 - 340 件の口コミ・評判を表示中

2011/10/15 11:38

岩盤浴ダイエットは、岩盤浴により体の代謝を上げ自律神経の働きや免疫力を高め、脂肪が燃焼しやすい体を作り、ダイエットを効果的に行うというものだそうです。トライしている友人が何人かいて、少し体重が落.....

岩盤浴DEダイエット？ ( 健康 > リラクゼーション )

はらさくさん 20代

2011/10/13 17:50

「ダイエット日記.com」「ダイエットクラブ」「みんなでダイエット」など、ブログやＳＮＳのサイトは色々あります。こういったところは、サイトによって差はありますが、日記をつけるのと同時に体重や体脂肪や.....

ダイエットのコミュニティサイト ( ダイエット > ダイエット全般 )

えみりんさん 20代

2011/10/13 17:50

ここはどうですか？ダイエットのサイトです。 http://bit.ly/ou8tkJ 私もダイエットは一人で続かないので、他の人のダイエットを見ると励みになりますね〜一緒にがんばりましょう！

ダイエットのコミュニティサイト ( ダイエット > ダイエット全般 )

ミングさん

2011/10/13 16:28

ダイエットのコミュニティサイト

ダイエットをしていますが、自分一人では諦めてしまいそうになります。そこで、ダイエットのコミュニティサイトのようなものがあれば楽しそうなのですが、そういったサイトはあるのでしょうか？色々とダ.....

ダイエットのコミュニティサイト ( ダイエット > ダイエット全般 )

通りすがりのDietitian さん 30代

2011/10/13 09:59

こんにちは。ダイエットに炭水化物の摂り過ぎは禁物ですよね。ただ、全く摂らないのも逆･･･とまではいかなくても、効率が悪くなるんですよ。痩せるにもエネルギーが必要ですよね。そのエネルギーは、身体に.....

今の気持ち楽しい

周知の事実だとは思いますけど一応ね。 ( ダイエット > ダイエット全般 )

kyoto-city さん 40代

2011/10/11 16:20

米ぬかの酵素風呂は関西にいる友人もはまっていると言っていました。リラックス効果があるだけでなく、体の新陳代謝も良くなり肌がきれいになり、体温を上げることで免疫力も高まるそうです。また、アトピーや.....

岩盤よりも・・ ( 健康 > リラクゼーション )

こりらっくまさん 30代

2011/10/10 22:42

トシさん＞ありがとうございます。少し前までやや疲れやすいような症状が出ておりましたが、最近よく食べるようになった為か？体調は回復してきました。丁度ウォーキングやその他の運動にも丁度良い季節.....

今の気持ち楽しい

停滞期の脱出方法について教えて下さい！ ( ダイエット > ダイエット法 )

ちろろんさん 30代

2011/10/10 19:46

私もダンベル体操を再開して二か月になりますが、地道な運動でも効果が目にみえてくると楽しくなりますね。私はもともと、運動部だったので筋トレが結構好きで。いろんなダイエット体操などをやっても続きま.....

ダンベル体操は良いです。 ( ダイエット > ダイエット全般 )

トシさん

2011/10/10 14:25

ダンスダイエットは全身を使うし、音楽などに合わせてやるので楽しみながらできる点がいいですね。全面ガラス張りのスタジオなども多く、自分の体の欠点も良く分かるので、結構きつい部分もありますが、それが.....

今の気持ち嬉しい

ダンスは楽しい ( ダイエット > ダイエット法 )

トシさん

2011/10/09 12:34

ダイエットというと通常は筋肉を落とさず増やして脂肪燃焼効果をあげて痩せる方法ですが、とても理想的な感じのようにも思えますが、あと３キロぐらいでしたら、ウーロン茶がお勧めです。そして、大事なのはウ.....

今の気持ち嬉しい

お茶系で・・・ ( ダイエット > ダイエット法 )

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