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ウォーキングの口コミ、評判、体験談

161 件中 11 - 20 件の口コミ・評判を表示中


さや さん 男性 60代

2016/04/25 17:37

運動の大切さを知らない

暴飲暴食、運動は殆どしない。 そう言う生活習慣が悪くて薬を飲む生活が続いている人達は ひとたび災害で車中泊や体育館等で避難生活を強いられるとエコノミー症候群になり 亡くなる場合がある。 いつ何があ.....

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バビ さん 女性 20代

2015/05/20 16:37

ちなみに私はウォーキングと半身浴です汗 何か良いダイエット方あったら教えてくださいー

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たろすけ さん 男性 70代以上

2015/03/07 08:27

2012年7月より実行、当初の体重は朝73kg就寝前74kgでした。始めた時には1日6〜7回でしたが現在は3回実行しています。ウォーキングを1日2回各1時間との併用の結果現在の体重は朝64kg,就寝前65kgと望外の成.....

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おいおん さん 男性 20代

2014/06/08 18:23

<もさこさん> 一日30分有酸素運動(ジョギングやウォーキング)を呼吸を整えながらやるとより効果的だそうです。 この間、朝仕事いく前にジョギングやってみたんですけど、塩アルを使ってる状態だと体中の.....

 

まるちゃん さん 女性 50代

2014/05/30 17:06

カーブス、目的別でしょうが、痩せるためにはNGです。筋トレもNGですね。あのペースでマシンを忙しく回ってるだけで、自分のペースが無いですし、何と言っても私は回りのおばはん達にNGでした・・でしたら、家.....

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りさ さん 30代

2014/01/05 15:47

桜咲くかねさん、ありがとうございます! 忙しい中、プチ観光が出来て何よりです。たこ焼きも3軒もまわれたとは!すごい(≧∇≦)私も急に食べたくなってきましたよ^_^ 圧迫に関しては疑問符が残りますよね〜。.....

 

オレンジ さん 女性 40代

2013/11/26 00:37

私は気に入って通っています。 若い方には物足りないかもしれませんが、運動が得意でない私にはよかったです。 自分のペースでできるし、全身の筋肉をまんべんなく筋トレできるし、人とおしゃべりする必要はな.....

 

ゆっこりん さん 女性 50代

2013/10/16 21:25

一年間通いました。 それまでは いろいろ健康を考えスポーツしたり 家でトレーニングしたり。 でも続かない・・・ そこで 一年契約しました。 ただ  ?勿体ないから  ?回数行けば一回当たりが安くなるお得感.....

 

くまモン さん

2013/06/24 09:46

皆さんのコメを見て、購入しようかどうか 決めようと思いましたが。 書いて購入している方が、特にデブってるわけ ではなく自分の中で「ヤセたい願望」が異常な 人が購入していて、しかも騙されたとか。 大体.....

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名前まいぴ さん 女性 30代

2013/06/08 01:10

マシーンとステップを繰り返しますが、ステップは最初は何をすればいいか分からないけど、覚えたら自分でできるし分からなかったらその場でウォーキングのステップを踏めばいいし。 がっつり運動は嫌だけど、軽.....

今の気持ち  楽しい

 

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