3,295 件中 191 - 200 件の口コミ・評判を表示中
Dr,ナイスミドル さん
2018/03/17 14:06
運動不足による、身体の節々(ふしぶし)の痛みやダルサと、その解消
【 運動不足の原因 】 このような身体の痛みや不調は、適切に運動を行えば、約70%は解消できると言われています。 この為、日々の生活に運動を取り入れて、少しずつでも、運動を積み重ねる事が、勧めら.....
今の気持ち ショック
Dr,ナイスミドル さん
2018/02/07 14:30
【 じっとしている為の、筋肉の疲労 】 筋肉は、大きく分けて『伸びたり縮んだりする運動』と、『同じ長さのまま収縮する』の、2つの働きがあります。 最初の、筋肉が『伸びたり縮んだりする運動』は、例.....
今の気持ち ショック
Dr,ナイスミドル さん
2018/01/27 15:18
首凝りやストレートネックによる、肩・腕への、しびれや痛み( 神経根圧迫 )
何気なく見上げた時や、深呼吸をしようとした時に、首すじから肩にかけて、急に、ジーンとしたしびれや、痛みが起きる事があります。 これは、首の骨から出ている神経の出入口(神経根)が、“過緊張”や“凝り”な.....
今の気持ち ショック
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