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ローカロリーの口コミ、評判、体験談

185 件中 61 - 70 件の口コミ・評判を表示中


トシ さん 男性 80代

2011/08/19 15:12

雑穀畑はちょっと塩味でサクサクした食感がいいですよね。カロリーが控えめで食物繊維たっぷりで、ミネラルやカルシウムもとれるので高齢の私たちにも嬉しい食品です。そのまま食べることが多いのですが、おこ.....

今の気持ち  嬉しい

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掲示板 産後太り解消目指して・・ ( ダイエット > ダイエットレシピ )
 

mahmie さん 女性 30代

2011/08/13 15:32

豆製品をうまく取り入れてはどうでしょうか。豆腐、納豆、大豆、枝豆。そのまま食べてもいいし、アレンジもしやすいです。 高野豆腐もお勧めです。 あとは卵や鶏ささみ等もカロリーを気にしている人にはい.....

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掲示板 満足したい ( ダイエット > ダイエットレシピ )
 

あおやま さん 女性 30代

2011/08/08 12:15

私の場合、元々筋肉があまりなかったせいか、 ウォーキングやwiiのビリーズブートキャンプだとかえって太ってしまいました。動かしても、筋肉がないから脂肪が燃えないのか。 動いた以上に疲れてしまい、食べ.....

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掲示板 教えてください。 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

トシ さん 男性 80代

2011/08/03 14:04

徹底した自己管理ですね、頭が下がります。炭水化物を減らすのは糖尿病には絶対条件、食後の血糖値は炭水化物の摂取量に比例するそうですものね。カロリーだけでなく食事の内容にもきちんと気を配られ素晴らし.....

今の気持ち  楽しい

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掲示板 主に豆腐（マーボー）、… ( 健康 > 生活習慣病 )
 

kyoto-city さん 女性 40代

2011/07/29 16:59

糖尿病の友人が１年くらい前から炭水化物の摂取制限をし、８キロくらい痩せていました。 その友人はダイエット目的ではなく、カロリーコントロールの一貫で炭水化物摂取制限をしたそうで、夜だけ食べないとか、.....

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掲示板 炭水化物抜きダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )
 

トシ さん 男性 80代

2011/07/28 14:07

遺伝的というより、似たような食生活を送っている可能性もありますので、そういった意味では気をつけなければいけないと思いまが、あくまでも生活習慣病なので、ご本人の意思次第では大丈夫と思います。適度な.....

今の気持ち  はてな

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掲示板 糖尿病の予防方法 ( 健康 > 生活習慣病 )
 

トシ さん 男性 80代

2011/07/26 15:01

2型糖尿病だとすると、運動不足や食べ過ぎが原因のことが多いようです。やはり、ウォーキングのような運動習慣と食生活の改善が必要ですよね。お医者さんの指示に基づいてカロリー計算などを頑張ってください。.....

今の気持ち  ショック

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掲示板 母が糖尿病だと診断されました ( 健康 > 生活習慣病 )
 

ぴょんころ さん 女性 40代

2011/07/25 21:50

私も震災後に非常食袋を用意しました。飲み物は最初水だけを用意していたのですが、いざという時糖分とかカロリーのある飲み物を摂取するのがよいと知ってからはジュースも少し用意しました。あとは大袋のドラ.....

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掲示板 非常食について ( 生活の話題 > 生活の話題全般 )
 

わんりんめん さん 男性 20代

2011/07/13 18:42

こんばんは。やはり水泳はいかがでしょうか。クロールはエネルギーを消費しすぎてちょっとヘビーに感じるかもしれませんので、平泳ぎを軽くながして泳ぐぐらいが最初はちょうどいいとおもいます。平泳ぎだと馬.....

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掲示板 カロリー制限 ( ダイエット > ダイエット法 )
 

こりらっくま さん 女性 30代

2011/06/30 23:44

昔、わらにもすがる気持ちでマイクロダイエットを購入していた時期がありました。 カロリーコントロールもできるし、栄養面もしっかり考えられて作られているので安心感はあります。 試している間は確かに3〜.....

今の気持ち  泣き

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掲示板 マイクロダイエット高い！ ( ダイエット > ダイエット食品 )
 

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