簡単ダイエットの口コミ・評判・体験談

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簡単ダイエットの口コミ、評判、体験談

1,180 件中 881 - 890 件の口コミ・評判を表示中

おまつさん 10代

2009/11/18 21:28

半身浴で8kg痩せ!!

私は半身浴で8kg痩せました。半身浴はお金も何もかかりません。お風呂にただつかるだけです。お風呂の中では雑誌を読んだり、音楽を聴きながら歌ったり、マッサージをしたり、任天堂DSで脳トレをしたり… .....

今の気持ち楽しい

半身浴で8kg痩せ!! ( ダイエット > ダイエット全般 )

romi さん 40代

2009/11/18 19:25

食前リンゴダイエット

３ヶ月前から、食前にリンゴを半個〜１個食べるダイエットをしています。更に、昼食はおべんとうなのですが、たっぷりサイズの野菜サラダを２欠けくらいのリンゴの後に食べ切ります。キャベツ、ブロッコリー、.....

今の気持ち楽しい

食前リンゴダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )

ちょこんさん 20代

2009/11/17 01:41

私も以前ダイエットしていたとき野菜ばかり食べていて飽きてしまったことがあります。いっぱい食べてもすぐおなかがすいてきちゃったりして… 結局あまり続かなかったですねやはり野菜だけだと筋肉が落ちて.....

満足したい ( ダイエット > ダイエットレシピ )

いかさん 30代

2009/11/15 18:09

いびきは体重の増加とともにその割合も多くなります。体重が増えるに連れ、顎の周囲、首周り、喉や舌も太くなり、その結果気道が上下左右から圧迫され気道が狭くなりいびきの発生につながります。ダイエット.....

今の気持ち泣き

いびきがすごくて ( 健康 > 生活習慣病 )

touca さん 20代

2009/11/15 11:20

私は受験太りで20歳前がピークでしたが、そこから-１０kgのダイエットに成功しました。といっても、２年くらいかけての長期戦で、しっかりじっくり生活習慣を見直したという感じですので、短期集中ではありませ.....

今の気持ち楽しい

気軽に出来るダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )

bobby321 さん

2009/11/15 10:36

はじめまして、こんにちは。ダイエットで野菜中心の食事にするのはとてもいい事ですね。バランスよく食事をすることが大切ですので肉や魚も食べたほうがいいと思います。取り方を工夫すればカロリーを抑えられ.....

満足したい ( ダイエット > ダイエットレシピ )

ぴめぴめさん 40代

2009/11/14 13:24

満足したい

ダイエット中の食事について困っています。野菜中心の料理かなぁと思っているのですが、さすがに毎日野菜ばかりでは飽きてしまいます。野菜以外では何をとればいいのでしょうか？

今の気持ちはてな

満足したい ( ダイエット > ダイエットレシピ )

はぴうささん 30代

2009/11/13 00:40

夏はところてん冬は湯豆腐

今年の夏は、産後１０キロ強増えてしまった私も本気でダイエットをしました。夏場だったので、夕食の主食をごはんではなく「ところてん」に。休日以外はほぼ毎日実行。特に私は、このとき初めて食べた「黒.....

今の気持ち楽しい

夏はところてん冬は湯豆腐 ( ダイエット > ダイエット法 )

michill さん 30代

2009/11/12 14:52

あんまり気合いを入れて「ダイエットするぞ！」ってしても続かないですよね。私は、テレビなんかでダイエット法を見るたびに「がんばろう！」と思って試してみますが、いつの間にかやめてしまう…の繰り返しで.....

気軽に出来るダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )

faso さん 20代

2009/11/11 18:33

私もなかなかダイエットが続かなかったり効果が出ず困っていましたが、今話題のトマトダイエットだけは効果もあるし、簡単だし大変オススメです！夕飯に大きいトマト２個を焼いて食べればいいだけです♪ 人に.....

気軽に出来るダイエット ( ダイエット > ダイエット法 )

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