アーモンドが効きました【体験談・評判】

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ＬＩＮさん 40代

2009/11/27 13:03

ひどい便秘に悩んでおり子供の頃から下剤が手放せませんでした。が、ダイエットに良いという「アーモンド」を生で一日数粒食べてみると、なんと翌日からばっちり！になりました。もちろんローストでもいいと思いますが私は生の方がしっとりしている上に味が気に入っているのでそのまま食べています。今まで悩んでいたのが不思議なくらいでもう薬を飲む必要がなくなりました。また栄養価も高い上、少量で満足感も得られるのでダイエットにもいいかもしれません。

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No.1 ファンシーさん 30代

2010/04/28 15:20

便秘解消の効果もあることは、知りませんでした。栄養価は高いことは、聞いたことがありましたが、すごいですね・・・。私も、アーモンドが大好きなので、これからも食べ続けようと思います。

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No.2 SOFIA さん 30代

2010/05/17 19:56

生アーモンド、はじめて知りました。
普通にスーパーなどに売っていますか？
生の方が、効能が高そうなので、試してみたいのですが。

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No.3 ｍｉさん 30代

2010/05/29 16:28

アーモンドがダイエットに良い、というのが気になったのですが
もしかしてお通じが良くなるという事からいわれてるんでしょうか。
でも油分があるので腹持ちも良さそうですよね。
適量ならなんか肌にも良さそうな気もしますし。
一度試してみます！

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No.4 ねったいぎょさん 30代

2011/06/15 22:52

　アーモンドが便秘に効くというのは初めて聞きました。アーモンドはおいしいですし、健康にもいいですし、それで便秘にも効くのなら食べるしかないですね。私も少し便秘気味なので、アーモンドを食べてみることにします。

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No.5 ペンタ君さん

2011/11/17 06:10

僕もアーモンドが便秘に効くことを初めて知りました。それからアーモンドが生で食べられることも知りませんでした。ビタミンEなどが含まれていて、健康に良いと思って、ローストしたアーモンドをぽりぽりと食べています。良い話を聞いたので、これからもアーモンドを食べようと思います。

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No.6 ひらりんさん 40代

2011/11/17 09:29

便秘ではありませんが、アーモンドは体に良さそうですね。
昔、高校の理科の先生が、毎日５粒食べると脂肪をとかして
ダイエットになると言っていました。
私の場合はついつい食べ過ぎてしまうので、カロリーに要注意です。

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No.7 バラ妖精さん 50代

2011/11/17 10:22

私もナッツ類が大好きです。でも、アーモンドを生で食べられるなんて初めて聞きました。早速食べてみたいです。余談ですが、ピ−ナッツもお通じに効きますよ。今収穫の季節ですが、ピ−ナッツを殻ごと圧力鍋でゆでて食べると、美味しい上にお腹の調子も良くなります。
外殻はもちろん食べられませんが、薄皮は実と一緒に食べられます。
ビールのおつまみにおすすめです。

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