便秘の時は【体験談・評判】 - 健康全般の口コミ広場

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ごくみほさん 20代

2008/05/27 11:11

こんちは。
水分が少ないと便秘になりやすいですね。
腸の吸収がよくなったときは、多くとるといいみたいですよ。

私は、よく繰り返していたのがイヤだったので乳酸菌に挑戦してみましたよ。
今のオススメは、プリビオです。
ちょっと高いんで、お金がないときはラブレです♪

今の気持ち楽しい

レス

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No.1 りえさん 20代

2008/07/09 22:18

私もプリビオ飲んでいます。
便秘解消されますね。
凄いねこれ〜、でも高いのがちょっと難点だけど体調もいいし、ちょっと奮発しようと思っています。

今の気持ち嬉しい

レス

2011/06/20 22:59

　水分が足りないと便秘になるんですか。それは知りませんでした。私は、寝る前と起きたときに水を飲んでいますが、時々便秘になります。けっこう運動をするほうなので、水分が体から出ていってしまっているのかもしれません。もっと水を飲むようにします。

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