皆さんの平熱は何度？【体験談・評判】 - 健康法・サプリメントの口コミ広場

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吉田さん 30代

2011/01/14 10:54

おはようございます。

今日は体温について、ちょっとお話。

人の体温は基本36.5度ですが近年35度台なんて声を

よく聞きますが、そもそも体温がなぜあるのか？

人は60兆個の細胞のかたまりです。

その細胞の一つ一つが日々細胞分裂をしています。

その細胞分裂の時に起こる摩擦熱が体温となるそうです。

赤ちゃんは人生の中で最も短い時間で大きく成長する為細胞

が活発に働くため体温が高いんだそうです。

35度台の体温の方は細胞に元気が無い！？

要注意かも・・・・・・・

今の気持ちショック

レス

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No.41 吉田さん 40代

2011/05/28 08:30

»No.39へのレス

カリフラバーさん、おはようございます。

しっかり睡眠取ってくださいね(^_^)v

起きたらもう一度測ってみよう〜！！

レス

No.42 ねったいぎょさん 30代

2011/05/29 15:17

　私の平熱は３６．５度です。非常に普通ですね。毎日ウォーキングをしているので健康には自信があります。
　私の周りには平熱が低い人が多いです。35度台の人が多いですね。私から見ると、35度台の人はあまり健康的ではありません。やはり、熱はある程度あったほうが免疫力があって健康なのだと思います。

レス

No.43 ケメさん 40代

2011/05/29 16:46

私は、平熱が36度くらいしかありません。

そのためかどうか分からないのですが、年とともに代謝が低下していっているような気がします。
秋から春にかけての手足の冷えは、本当につらいんですよね。

最近は、代謝力をあげるために呼吸に気を使うようになりました。
ゆっくりした腹式呼吸は代謝に効くというということでしたので・・・。

体温が少し上げると免疫力も強くなるということなので、これからは少し体も動かしてみようと思います。

何をするにも健康が一番ですからね。

レス

No.44 吉田さん 40代

2011/05/30 08:14

»No.42へのレス

ねったいぎょさんおはようございます。

毎日のウォーキング是非頑張って続けて下さい！！

36.5度をキープし続けて下さい。

元気なのがやっぱり良いですもんね(^_^)v

今の気持ち嬉しい

レス

No.45 吉田さん 40代

2011/05/30 08:20

»No.43へのレス

ケメさん、おはようございます。

代謝と体温は比例します！

軽く散歩する程度でも良いので頑張って下さい！！

毎日続けることで代謝も体温も上がる事でしょう。

毎日ってのが中々大変なので応援しています。

今の気持ち嬉しい

レス

No.46 こりらっくまさん 30代

2011/06/30 23:49

私の平熱は35.7度程度です。小学生くらいの時は確か36.5度位あったはずなのですが、ものごころついた頃から35度台になってしまいました。その影響なのかはわかりませんが、やたらと冷え性です。
なので猛暑で周囲が暑そうにしていてもそこまで暑くは感じない･･･
ただ、冷房が効いている所や冬は地獄です((+_+))
冷え性も気になるし、基礎代謝もあげていきたいので、運動もしているのですが、なかなか平熱があがらず困っています。

今の気持ち泣き

レス

No.47 シオンハートさん 20代

2011/07/17 18:19

私の平熱は、３６度ぐらいです。小学校のころから変わっていないので、体温で健康状態が大きく変わるのかというのは、実感がわきません。

体温によって健康が増進されるのであれば、適切な体温にしたいと思うので、これからでも何か実行して見たいと思います。

レス

No.48 kyoto-city さん 40代

2011/07/17 23:28

»No.38へのレス

私の平熱はずっと36.8〜37度からいです。
体温は他の人より高いという認識はありましたが、免疫力は逆に低いと感じています。
平熱がある程度高い方が免疫力も高いという本や雑誌が流行りましたが、個人的には自分には当てはまらないのかなぁと思っています。
例えば、毎年(予防注射をしても)インフルエンザにかかり肺炎も起こしましたし、冬に限らず年中風邪をよく引きます。腸炎や熱中症や(40度を超える)高熱等は結構な確率で発症しますし、年中冷え性です。
私の場合は例外なのでしょうか。
唯一の助けは、いずれの症状も治癒が早いことでしょうか。これって、やっぱり免疫力が高いおかげなんだと思うようにしてはいますが、いまいちしっくりきてません...

今の気持ちはてな